Saiba o que tem no seu prato
Macarrão integral
Calorias e informação nutricional
cozido com sal
139
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos23 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 1,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Perguntas sobre macarrão integral
Quantas calorias há em 100 g de macarrão integral?
100 g de macarrão integral: 139 kcal, 4,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão integral?
50 g de macarrão integral: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão integral?
150 g de macarrão integral: 209 kcal, 6,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macarrão integral?
200 g de macarrão integral: 278 kcal, 9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macarrão integral?
250 g de macarrão integral: 348 kcal, 11 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: mvt 05.335 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras