Saiba o que tem no seu prato

maçã Red Delicious

Calorias e informação nutricional

crua, com casca

59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos11.8 g
Gordura0.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 59 kcal —
  • Proteínas 0.3 g 1%
  • Carboidratos 11.8 g 4%
  • Gorduras 0.2 g 0%
  • Fibras 2.3 g 8%
  • Açúcares 10.5 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Vitamina K 2.6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.07 mg 0%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Colina 3.4 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.11 mg 1%
  • Magnésio 5 mg 1%
  • Fósforo 12 mg 1%
  • Potássio 104 mg 2%
  • Zinco 0.04 mg 0%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g590.3 g11.8 g0.2 g
50 g50 g300.1 g5.9 g0.1 g
150 g150 g890.4 g17.6 g0.3 g
200 g200 g1180.5 g23.5 g0.4 g
250 g250 g1480.7 g29.4 g0.5 g

Perguntas sobre maçã Red Delicious

Quantas calorias há em 100 g de maçã Red Delicious?

100 g de maçã Red Delicious: 59 kcal, 0.3 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maçã Red Delicious?

50 g de maçã Red Delicious: 30 kcal, 0.1 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maçã Red Delicious?

150 g de maçã Red Delicious: 89 kcal, 0.4 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maçã Red Delicious?

200 g de maçã Red Delicious: 118 kcal, 0.5 g de proteínas, 23.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maçã Red Delicious?

250 g de maçã Red Delicious: 148 kcal, 0.7 g de proteínas, 29.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7214 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras