Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 43 kcal —
  • Proteínas 0.5 g 1%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 0.4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 10 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 5 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.08 mg 1%
  • Vitamina K 4.9 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 5 mg 0%
  • Ferro 0.08 mg 0%
  • Magnésio 4 mg 1%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 87 mg 2%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g430.5 g10 g0.4 g
50 g50 g220.3 g5 g0.2 g
150 g150 g650.8 g15 g0.6 g
200 g200 g861 g20 g0.8 g
250 g250 g1081.3 g25 g1 g

Perguntas sobre maçã de mesa crua com miolo

Quantas calorias há em 100 g de maçã de mesa crua com miolo?

100 g de maçã de mesa crua com miolo: 43 kcal, 0.5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maçã de mesa crua com miolo?

50 g de maçã de mesa crua com miolo: 22 kcal, 0.3 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maçã de mesa crua com miolo?

150 g de maçã de mesa crua com miolo: 65 kcal, 0.8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maçã de mesa crua com miolo?

200 g de maçã de mesa crua com miolo: 86 kcal, 1 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maçã de mesa crua com miolo?

250 g de maçã de mesa crua com miolo: 108 kcal, 1.3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-346 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras