Saiba o que tem no seu prato
Lombo suíno
Calorias e informação nutricional
parte cranial, ensopada sem gordura
219
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 219 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,1 g 20%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0 g | 30 g |
Alimentos parecidos
- Bife de lombo suínofrito sem gordura (na frigideira)162 kcal / 100 g
- Lombo suíno superiorrefogado (com óleo, cebola e alho), sem sal273 kcal / 100 g
- Lombo suíno inteiromagro, grelhado210 kcal / 100 g
- Costela de lombo suínocom osso, magro e gordo, refogado242 kcal / 100 g
- Filé-mignon suínoassado sem gordura138 kcal / 100 g
- Lombo de porco inteiromagro e gordo, cozido no vapor239 kcal / 100 g
- Bisteca suínafrita sem gordura (na frigideira)206 kcal / 100 g
- Lombo de vitelaensopado sem gordura130 kcal / 100 g
- Costelinha de porcofresco, lombo, costeletas da costela central sem osso, apenas carne magra, cozido, refogado211 kcal / 100 g
- Costeletas de lombo de porcofresco, sem osso, apenas carne magra separável, cozido, refogado163 kcal / 100 g
Perguntas sobre lombo suíno
Quantas calorias há em 100 g de lombo suíno?
100 g de lombo suíno: 219 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lombo suíno?
50 g de lombo suíno: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lombo suíno?
150 g de lombo suíno: 329 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lombo suíno?
200 g de lombo suíno: 438 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lombo suíno?
250 g de lombo suíno: 548 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) U622142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras