Saiba o que tem no seu prato

Lentil

Calorias e informação nutricional

dried

322

caloriaskcal por 100 g

Proteína25.5 g

Carbos41.8 g

Gordura1.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	322	25.5 g	41.8 g	1.9 g
50 g	50 g	161	12.8 g	20.9 g	1 g
150 g	150 g	483	38.3 g	62.7 g	2.9 g
200 g	200 g	644	51 g	83.6 g	3.8 g
250 g	250 g	805	63.8 g	104.5 g	4.8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentil?

100 g de lentil: 322 kcal, 25.5 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentil?

50 g de lentil: 161 kcal, 12.8 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentil?

150 g de lentil: 483 kcal, 38.3 g de proteínas, 62.7 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentil?

200 g de lentil: 644 kcal, 51 g de proteínas, 83.6 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentil?

250 g de lentil: 805 kcal, 63.8 g de proteínas, 104.5 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras