Saiba o que tem no seu prato
Leite semidesnatado
Calorias e informação nutricional
pasteurizado
46
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos4,9 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 31 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,5 µg 2%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Cálcio 119 mg 9%
- Ferro 0,04 mg 0%
- Magnésio 11,1 mg 3%
- Fósforo 90,9 mg 7%
- Potássio 156 mg 3%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Iodo 14,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Perguntas sobre leite semidesnatado
Quantas calorias há em 100 g de leite semidesnatado?
100 g de leite semidesnatado: 46 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leite semidesnatado?
50 g de leite semidesnatado: 23 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leite semidesnatado?
150 g de leite semidesnatado: 70 kcal, 4,8 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de leite semidesnatado?
200 g de leite semidesnatado: 93 kcal, 6,4 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de leite semidesnatado?
250 g de leite semidesnatado: 116 kcal, 8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19042 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras