Saiba o que tem no seu prato
Legumes mistos para cuscuz
Calorias e informação nutricional
congelado, cru
44
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos6,5 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 6,5 g 2%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 39 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 27,4 mg 30%
Minerais
- Cálcio 35,6 mg 3%
- Ferro 0,8 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 4,8 g | 16 g | 1,6 g |
Perguntas sobre legumes mistos para cuscuz
Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos para cuscuz?
100 g de legumes mistos para cuscuz: 44 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos para cuscuz?
50 g de legumes mistos para cuscuz: 22 kcal, 1 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos para cuscuz?
150 g de legumes mistos para cuscuz: 66 kcal, 2,9 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos para cuscuz?
200 g de legumes mistos para cuscuz: 89 kcal, 3,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos para cuscuz?
250 g de legumes mistos para cuscuz: 111 kcal, 4,8 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20496 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras