Saiba o que tem no seu prato

Laranja valência

Calorias e informação nutricional

da Califórnia, crua

49
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos9.4 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 49 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 9.4 g 3%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 2.5 g 9%
  • Sódio 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 48.5 mg 54%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.18 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.27 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folato (B9) 39 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 40 mg 3%
  • Ferro 0.09 mg 1%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 17 mg 1%
  • Potássio 179 mg 4%
  • Zinco 0.06 mg 1%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.02 mg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g491 g9.4 g0.3 g
50 g50 g250.5 g4.7 g0.2 g
150 g150 g741.6 g14.1 g0.5 g
200 g200 g982.1 g18.8 g0.6 g
250 g250 g1232.6 g23.5 g0.8 g

Perguntas sobre laranja valência

Quantas calorias há em 100 g de laranja valência?

100 g de laranja valência: 49 kcal, 1 g de proteínas, 9.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de laranja valência?

50 g de laranja valência: 25 kcal, 0.5 g de proteínas, 4.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de laranja valência?

150 g de laranja valência: 74 kcal, 1.6 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de laranja valência?

200 g de laranja valência: 98 kcal, 2.1 g de proteínas, 18.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de laranja valência?

250 g de laranja valência: 123 kcal, 2.6 g de proteínas, 23.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1615 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras