Saiba o que tem no seu prato
iogurte de soja sabor baunilha SILK
Calorias e informação nutricional
silk, porção individual
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 88 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 17,6 mg 20%
Minerais
- Cálcio 176 mg 14%
- Ferro 0,85 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 porção | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 porções | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ porção | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porções | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 porções | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Perguntas sobre iogurte de soja sabor baunilha SILK
Quantas calorias há em 100 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
100 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 88 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (170 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
1 porção (170 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 150 kcal, 5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (340 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
2 porções (340 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 299 kcal, 10 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (85 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
½ porção (85 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 75 kcal, 2,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (510 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
3 porções (510 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 449 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (680 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
4 porções (680 g) de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 598 kcal, 20 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
50 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK?
150 g de iogurte de soja sabor baunilha SILK: 132 kcal, 4,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras