Saiba o que tem no seu prato
Groselhas para culinária
Calorias e informação nutricional
cozidas sem açúcar
16
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos2,5 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 16 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 2,5 g 1%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 11 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potássio 170 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 6,3 g | 0,8 g |
Perguntas sobre groselhas para culinária
Quantas calorias há em 100 g de groselhas para culinária?
100 g de groselhas para culinária: 16 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de groselhas para culinária?
50 g de groselhas para culinária: 8 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de groselhas para culinária?
150 g de groselhas para culinária: 24 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de groselhas para culinária?
200 g de groselhas para culinária: 32 kcal, 1,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de groselhas para culinária?
250 g de groselhas para culinária: 40 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-102 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras