Saiba o que tem no seu prato
Gordura de cordeiro separável
Calorias e informação nutricional
australiano, importado, fresco, cozido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 639 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 66 g 85%
- Gorduras saturadas 35 g 174%
- Sódio 51 mg 2%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potássio 179 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 5,8 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 porção | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 porções | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ porção | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 porções | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 porções | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Perguntas sobre gordura de cordeiro separável
Quantas calorias há em 100 g de gordura de cordeiro separável?
100 g de gordura de cordeiro separável: 639 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 66 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de gordura de cordeiro separável?
1 porção (85 g) de gordura de cordeiro separável: 543 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de gordura de cordeiro separável?
2 porções (170 g) de gordura de cordeiro separável: 1086 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 113 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de gordura de cordeiro separável?
½ porção (42,5 g) de gordura de cordeiro separável: 272 kcal, 4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de gordura de cordeiro separável?
3 porções (255 g) de gordura de cordeiro separável: 1629 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 169 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de gordura de cordeiro separável?
4 porções (340 g) de gordura de cordeiro separável: 2173 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 226 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gordura de cordeiro separável?
50 g de gordura de cordeiro separável: 320 kcal, 4,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gordura de cordeiro separável?
150 g de gordura de cordeiro separável: 959 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 100 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172573 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras