Saiba o que tem no seu prato
Geleias e conservas de frutas
Calorias e informação nutricional
sem açúcar, com sacarina sódica, qualquer sabor
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Carboidratos 50.9 g 19%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 37.8 g —
- Sódio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8 mg 1%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Selênio 1.7 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.3 g | 50.9 g | 0.3 g |
| 1 porção | 224 g | 296 | 0.7 g | 114.1 g | 0.7 g |
| 2 porções | 448 g | 591 | 1.3 g | 228.1 g | 1.3 g |
| ½ porção | 112 g | 148 | 0.3 g | 57 g | 0.3 g |
| 3 porções | 672 g | 887 | 2 g | 342.2 g | 2 g |
| 4 porções | 896 g | 1183 | 2.7 g | 456.2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.2 g | 25.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.5 g | 76.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.6 g | 101.8 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.8 g | 127.3 g | 0.8 g |
Perguntas sobre geleias e conservas de frutas
Quantas calorias há em 100 g de geleias e conservas de frutas?
100 g de geleias e conservas de frutas: 132 kcal, 0.3 g de proteínas, 50.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (224 g) de geleias e conservas de frutas?
1 porção (224 g) de geleias e conservas de frutas: 296 kcal, 0.7 g de proteínas, 114.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (448 g) de geleias e conservas de frutas?
2 porções (448 g) de geleias e conservas de frutas: 591 kcal, 1.3 g de proteínas, 228.1 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (112 g) de geleias e conservas de frutas?
½ porção (112 g) de geleias e conservas de frutas: 148 kcal, 0.3 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (672 g) de geleias e conservas de frutas?
3 porções (672 g) de geleias e conservas de frutas: 887 kcal, 2 g de proteínas, 342.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (896 g) de geleias e conservas de frutas?
4 porções (896 g) de geleias e conservas de frutas: 1183 kcal, 2.7 g de proteínas, 456.2 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de geleias e conservas de frutas?
50 g de geleias e conservas de frutas: 66 kcal, 0.2 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de geleias e conservas de frutas?
150 g de geleias e conservas de frutas: 198 kcal, 0.5 g de proteínas, 76.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169058 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras