Saiba o que tem no seu prato
Fruta mista com cereal de aveia
Calorias e informação nutricional
alimento para bebê, todos os estágios
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 91 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,96 mg 74%
- Niacina (B3) 6,6 mg 41%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 0,37 mg 2%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 264 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,7 g | 28 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,3 g | 38 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,9 g | 47 g | 1,2 g |
Perguntas sobre fruta mista com cereal de aveia
Quantas calorias há em 100 g de fruta mista com cereal de aveia?
100 g de fruta mista com cereal de aveia: 91 kcal, 1,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fruta mista com cereal de aveia?
50 g de fruta mista com cereal de aveia: 46 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fruta mista com cereal de aveia?
150 g de fruta mista com cereal de aveia: 137 kcal, 1,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fruta mista com cereal de aveia?
200 g de fruta mista com cereal de aveia: 182 kcal, 2,3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fruta mista com cereal de aveia?
250 g de fruta mista com cereal de aveia: 228 kcal, 2,9 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7380 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras