Saiba o que tem no seu prato
Folhado dinamarquês de canela
Calorias e informação nutricional
não enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 403 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 22 g 29%
- Gorduras saturadas 5,7 g 28%
- Fibras 1,2 g 4%
- Sódio 371 mg 16%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 71 mg 5%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,36 mg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 43 g | 22 g |
| 1 porção | 28,4 g | 114 | 2 g | 12 g | 6,4 g |
| 2 porções | 56,7 g | 229 | 4 g | 25 g | 13 g |
| ½ porção | 14,2 g | 57 | 1 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 3 porções | 85,1 g | 343 | 6 g | 37 g | 19 g |
| 4 porções | 113,4 g | 457 | 7,9 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,5 g | 22 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 65 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 87 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 109 g | 56 g |
Perguntas sobre folhado dinamarquês de canela
Quantas calorias há em 100 g de folhado dinamarquês de canela?
100 g de folhado dinamarquês de canela: 403 kcal, 7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de folhado dinamarquês de canela?
1 porção (28,4 g) de folhado dinamarquês de canela: 114 kcal, 2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de folhado dinamarquês de canela?
2 porções (56,7 g) de folhado dinamarquês de canela: 229 kcal, 4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de folhado dinamarquês de canela?
½ porção (14,2 g) de folhado dinamarquês de canela: 57 kcal, 1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de folhado dinamarquês de canela?
3 porções (85,1 g) de folhado dinamarquês de canela: 343 kcal, 6 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de folhado dinamarquês de canela?
4 porções (113,4 g) de folhado dinamarquês de canela: 457 kcal, 7,9 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folhado dinamarquês de canela?
50 g de folhado dinamarquês de canela: 202 kcal, 3,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folhado dinamarquês de canela?
150 g de folhado dinamarquês de canela: 605 kcal, 11 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras