Saiba o que tem no seu prato
Flocos multigrãos
Calorias e informação nutricional
326
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos57 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 326 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 57 g 21%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 12 g 41%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
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Perguntas sobre flocos multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de flocos multigrãos?
100 g de flocos multigrãos: 326 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de flocos multigrãos?
50 g de flocos multigrãos: 163 kcal, 5,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de flocos multigrãos?
150 g de flocos multigrãos: 489 kcal, 17 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de flocos multigrãos?
200 g de flocos multigrãos: 652 kcal, 23 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de flocos multigrãos?
250 g de flocos multigrãos: 815 kcal, 29 g de proteínas, 143 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C552000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras