Saiba o que tem no seu prato

Flax seeds

Calorias e informação nutricional

564

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos29 g

Gordura42 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	564	18 g	29 g	42 g
50 g	50 g	282	9,1 g	14 g	21 g
150 g	150 g	846	27 g	43 g	63 g
200 g	200 g	1128	37 g	58 g	84 g
250 g	250 g	1410	46 g	72 g	105 g

Quantas calorias há em 100 g de flax seeds?

100 g de flax seeds: 564 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de flax seeds?

50 g de flax seeds: 282 kcal, 9,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de flax seeds?

150 g de flax seeds: 846 kcal, 27 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de flax seeds?

200 g de flax seeds: 1128 kcal, 37 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 84 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de flax seeds?

250 g de flax seeds: 1410 kcal, 46 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 105 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2178 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras