Saiba o que tem no seu prato
Filé de cordeiro
Calorias e informação nutricional
magro, assado, grelhado, frito ou preparado na churrasqueira, sem gordura adicionada
160
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura5,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 160 kcal —
- Proteínas 28 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 41 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 69 g | 0 g | 14 g |
Alimentos parecidos
- Medalhão de filé de cordeirofrito sem gordura (no forno)146 kcal / 100 g
- Lombo de cordeiromagro, cozido, preparado em caçarola, preparado no micro-ondas, pochê, cozido no vapor ou ensopado, sem gordura adicionada158 kcal / 100 g
- Costeleta de cordeiromagra, assada no forno, assada, frita, grelhada ou na churrasqueira, com gordura adicionada188 kcal / 100 g
- Bife de filé de carneirofrito sem gordura (na frigideira)156 kcal / 100 g
- Filé de costeleta de cordeirogrelhado/frito na frigideira157 kcal / 100 g
- Filé mignon de cordero da Nova Zelândiamagro, fritura rápida155 kcal / 100 g
- Perna de cordeirosomente carne magra, assada no forno, sem sal, sem gordura adicionada118 kcal / 100 g
- Ombro de cordeiromagro, assado197 kcal / 100 g
- Fatias de filé de pescoço de cordeirogrelhado, magro284 kcal / 100 g
- Cordeiroapenas magro, cozido199 kcal / 100 g
Perguntas sobre filé de cordeiro
Quantas calorias há em 100 g de filé de cordeiro?
100 g de filé de cordeiro: 160 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de cordeiro?
50 g de filé de cordeiro: 80 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de cordeiro?
150 g de filé de cordeiro: 240 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de cordeiro?
200 g de filé de cordeiro: 320 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de cordeiro?
250 g de filé de cordeiro: 400 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: ausnut F004953 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras