Saiba o que tem no seu prato
Fígado de caribu
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, caribu (rena), fígado, assado
146
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos5,7 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 5,7 g 2%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 84 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10067 µg 1119%
- Vitamina E 19,8 mg 132%
Minerais
- Cálcio 4,5 mg 0%
- Ferro 20 mg 111%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 370 mg 30%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 6 mg 55%
- Cobre 3 mg 333%
- Manganês 0,35 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24 g | 5,7 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36 g | 8,6 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60 g | 14 g | 6,3 g |
Perguntas sobre fígado de caribu
Quantas calorias há em 100 g de fígado de caribu?
100 g de fígado de caribu: 146 kcal, 24 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de caribu?
50 g de fígado de caribu: 73 kcal, 12 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de caribu?
150 g de fígado de caribu: 219 kcal, 36 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de caribu?
200 g de fígado de caribu: 292 kcal, 48 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de caribu?
250 g de fígado de caribu: 365 kcal, 60 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5816 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras