Saiba o que tem no seu prato
feijão-vagem amarelo
Calorias e informação nutricional
congelado, todos os estilos, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 33 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Carboidratos 4.8 g 2%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 12.9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 45 µg 38%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15.9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 0.86 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 0.26 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.39 mg 17%
- Selênio 0.4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.8 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 1 porção | 121 g | 40 | 2.2 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 2 porções | 242 g | 80 | 4.4 g | 11.6 g | 0.5 g |
| ½ porção | 60.5 g | 20 | 1.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 3 porções | 363 g | 120 | 6.5 g | 17.4 g | 0.8 g |
| 4 porções | 484 g | 160 | 8.7 g | 23.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.9 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.7 g | 7.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3.6 g | 9.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4.5 g | 12 g | 0.5 g |
Perguntas sobre feijão-vagem amarelo
Quantas calorias há em 100 g de feijão-vagem amarelo?
100 g de feijão-vagem amarelo: 33 kcal, 1.8 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (121 g) de feijão-vagem amarelo?
1 porção (121 g) de feijão-vagem amarelo: 40 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (242 g) de feijão-vagem amarelo?
2 porções (242 g) de feijão-vagem amarelo: 80 kcal, 4.4 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60.5 g) de feijão-vagem amarelo?
½ porção (60.5 g) de feijão-vagem amarelo: 20 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (363 g) de feijão-vagem amarelo?
3 porções (363 g) de feijão-vagem amarelo: 120 kcal, 6.5 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (484 g) de feijão-vagem amarelo?
4 porções (484 g) de feijão-vagem amarelo: 160 kcal, 8.7 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-vagem amarelo?
50 g de feijão-vagem amarelo: 17 kcal, 0.9 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-vagem amarelo?
150 g de feijão-vagem amarelo: 50 kcal, 2.7 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169324 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras