Saiba o que tem no seu prato
feijão Great Northern
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, em lata, com baixo teor de sódio
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Carboidratos 16.1 g 6%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 4.9 g 18%
- Açúcares 1.4 g —
- Sódio 177 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.46 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 1.6 mg 9%
- Magnésio 51 mg 12%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 351 mg 7%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.41 mg 18%
- Selênio 4.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 7.4 g | 16.1 g | 0.4 g |
| 1 porção | 262 g | 299 | 19.3 g | 42.2 g | 1 g |
| 2 porções | 524 g | 597 | 38.6 g | 84.5 g | 2 g |
| ½ porção | 131 g | 149 | 9.7 g | 21.1 g | 0.5 g |
| 3 porções | 786 g | 896 | 57.9 g | 126.7 g | 3.1 g |
| 4 porções | 1048 g | 1195 | 77.2 g | 168.9 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.7 g | 8.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 11.1 g | 24.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 14.7 g | 32.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 18.4 g | 40.3 g | 1 g |
Perguntas sobre feijão Great Northern
Quantas calorias há em 100 g de feijão Great Northern?
100 g de feijão Great Northern: 114 kcal, 7.4 g de proteínas, 16.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (262 g) de feijão Great Northern?
1 porção (262 g) de feijão Great Northern: 299 kcal, 19.3 g de proteínas, 42.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (524 g) de feijão Great Northern?
2 porções (524 g) de feijão Great Northern: 597 kcal, 38.6 g de proteínas, 84.5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (131 g) de feijão Great Northern?
½ porção (131 g) de feijão Great Northern: 149 kcal, 9.7 g de proteínas, 21.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (786 g) de feijão Great Northern?
3 porções (786 g) de feijão Great Northern: 896 kcal, 57.9 g de proteínas, 126.7 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1048 g) de feijão Great Northern?
4 porções (1048 g) de feijão Great Northern: 1195 kcal, 77.2 g de proteínas, 168.9 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão Great Northern?
50 g de feijão Great Northern: 57 kcal, 3.7 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão Great Northern?
150 g de feijão Great Northern: 171 kcal, 11.1 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173791 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras