Saiba o que tem no seu prato
Feijão Great Northern
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, cozidos, fervidos, sem sal
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 8.3 g 17%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 0.5 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 7 g 25%
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 68 mg 5%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 165 mg 13%
- Potássio 391 mg 8%
- Zinco 0.88 mg 8%
- Cobre 0.25 mg 27%
- Manganês 0.52 mg 23%
- Selênio 4.1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8.3 g | 14.1 g | 0.5 g |
| 1 porção | 177 g | 209 | 14.7 g | 24.9 g | 0.8 g |
| 2 porções | 354 g | 418 | 29.5 g | 49.9 g | 1.6 g |
| ½ porção | 88.5 g | 104 | 7.4 g | 12.5 g | 0.4 g |
| 3 porções | 531 g | 627 | 44.2 g | 74.8 g | 2.4 g |
| 4 porções | 708 g | 835 | 59 g | 99.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.2 g | 7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12.5 g | 21.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 16.7 g | 28.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 20.8 g | 35.2 g | 1.1 g |
Perguntas sobre feijão Great Northern
Quantas calorias há em 100 g de feijão Great Northern?
100 g de feijão Great Northern: 118 kcal, 8.3 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (177 g) de feijão Great Northern?
1 porção (177 g) de feijão Great Northern: 209 kcal, 14.7 g de proteínas, 24.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (354 g) de feijão Great Northern?
2 porções (354 g) de feijão Great Northern: 418 kcal, 29.5 g de proteínas, 49.9 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (88.5 g) de feijão Great Northern?
½ porção (88.5 g) de feijão Great Northern: 104 kcal, 7.4 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (531 g) de feijão Great Northern?
3 porções (531 g) de feijão Great Northern: 627 kcal, 44.2 g de proteínas, 74.8 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (708 g) de feijão Great Northern?
4 porções (708 g) de feijão Great Northern: 835 kcal, 59 g de proteínas, 99.8 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão Great Northern?
50 g de feijão Great Northern: 59 kcal, 4.2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão Great Northern?
150 g de feijão Great Northern: 177 kcal, 12.5 g de proteínas, 21.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175191 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras