Saiba o que tem no seu prato
Farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada
Calorias e informação nutricional
parcialmente desengordurada, sem glândulas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 41 g 82%
- Carboidratos 38 g 14%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 3 g 11%
- Sódio 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,1 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folato (B9) 229 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 478 mg 37%
- Ferro 12,7 mg 70%
- Magnésio 721 mg 172%
- Fósforo 1597 mg 128%
- Potássio 1772 mg 38%
- Zinco 11,7 mg 106%
- Cobre 1,2 mg 131%
- Manganês 2,1 mg 93%
- Selênio 5,6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 porção | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 porções | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ porção | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porções | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 porções | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Perguntas sobre farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada
Quantas calorias há em 100 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
100 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 359 kcal, 41 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (94 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
1 porção (94 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 337 kcal, 39 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (188 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
2 porções (188 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 675 kcal, 77 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (47 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
½ porção (47 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 169 kcal, 19 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (282 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
3 porções (282 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 1012 kcal, 116 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (376 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
4 porções (376 g) de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 1350 kcal, 154 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
50 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 180 kcal, 21 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada?
150 g de farinha de semente de algodão parcialmente desengordurada: 539 kcal, 61 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170555 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras