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Farelo de espelta
Calorias e informação nutricional
270
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos18 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 18 g 7%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 38 g 136%
- Açúcares 2,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 17 g | 18 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8,5 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 26 g | 27 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 34 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 43 g | 46 g | 15 g |
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Perguntas sobre farelo de espelta
Quantas calorias há em 100 g de farelo de espelta?
100 g de farelo de espelta: 270 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 250 g de farelo de espelta?
250 g de farelo de espelta: 675 kcal, 43 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) C237000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras