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Espinafre ao molho branco

Calorias e informação nutricional

54
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos2,2 g
Gordura3,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 54 kcal —
  • Proteínas 2,5 g 5%
  • Carboidratos 2,2 g 1%
  • Gorduras 3,6 g 5%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 11%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 1,4 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g542,5 g2,2 g3,6 g
50 g50 g271,3 g1,1 g1,8 g
150 g150 g813,8 g3,3 g5,4 g
200 g200 g1085 g4,4 g7,2 g
250 g250 g1356,3 g5,5 g9 g

Perguntas sobre espinafre ao molho branco

Quantas calorias há em 100 g de espinafre ao molho branco?

100 g de espinafre ao molho branco: 54 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de espinafre ao molho branco?

50 g de espinafre ao molho branco: 27 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de espinafre ao molho branco?

150 g de espinafre ao molho branco: 81 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de espinafre ao molho branco?

200 g de espinafre ao molho branco: 108 kcal, 5 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de espinafre ao molho branco?

250 g de espinafre ao molho branco: 135 kcal, 6,3 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Fonte: slv 456 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras