Saiba o que tem no seu prato
Escondidinho de carne moída com purê de batata
Calorias e informação nutricional
lidl, refeição pronta
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 131 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 2,7 g 13%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 349 mg 15%
- Colesterol 12,6 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,9 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerais
- Cálcio 35,2 mg 3%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 19,2 mg 5%
- Fósforo 76,1 mg 6%
- Potássio 279 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,14 mg 6%
- Selênio 4,2 µg 8%
- Iodo 4,3 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
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Perguntas sobre escondidinho de carne moída com purê de batata
Quantas calorias há em 100 g de escondidinho de carne moída com purê de batata?
100 g de escondidinho de carne moída com purê de batata: 131 kcal, 5,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de escondidinho de carne moída com purê de batata?
50 g de escondidinho de carne moída com purê de batata: 66 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de escondidinho de carne moída com purê de batata?
150 g de escondidinho de carne moída com purê de batata: 197 kcal, 8,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de escondidinho de carne moída com purê de batata?
200 g de escondidinho de carne moída com purê de batata: 262 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de escondidinho de carne moída com purê de batata?
250 g de escondidinho de carne moída com purê de batata: 328 kcal, 14 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33029 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
