Saiba o que tem no seu prato

Empanada, beef

Calorias e informação nutricional

333

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos26 g

Gordura19 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	333	12 g	26 g	19 g
1 porção	35 g	117	4,2 g	9 g	6,7 g
2 porções	70 g	233	8,5 g	18 g	13 g
½ porção	17,5 g	58	2,1 g	4,5 g	3,4 g
3 porções	105 g	350	13 g	27 g	20 g
4 porções	140 g	466	17 g	36 g	27 g
50 g	50 g	167	6 g	13 g	9,6 g
150 g	150 g	500	18 g	39 g	29 g
200 g	200 g	666	24 g	52 g	38 g
250 g	250 g	833	30 g	65 g	48 g

Quantas calorias há em 100 g de empanada, beef?

100 g de empanada, beef: 333 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de empanada, beef?

1 porção (35 g) de empanada, beef: 117 kcal, 4,2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de empanada, beef?

2 porções (70 g) de empanada, beef: 233 kcal, 8,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de empanada, beef?

½ porção (17,5 g) de empanada, beef: 58 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de empanada, beef?

3 porções (105 g) de empanada, beef: 350 kcal, 13 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de empanada, beef?

4 porções (140 g) de empanada, beef: 466 kcal, 17 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de empanada, beef?

50 g de empanada, beef: 167 kcal, 6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de empanada, beef?

150 g de empanada, beef: 500 kcal, 18 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58116117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras