Saiba o que tem no seu prato
Dressing with oysters
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 189 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 503 mg 22%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 100 µg 11%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 32,5 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 2 µg 81%
- Colina 24,2 mg 4%
Minerais
- Cálcio 97 mg 7%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 10 mg 91%
- Cobre 0,72 mg 80%
- Selênio 12,5 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 17 g | 11 g |
| 1 porção | 161 g | 304 | 8 g | 28 g | 17 g |
| 2 porções | 322 g | 609 | 16 g | 55 g | 35 g |
| ½ porção | 80,5 g | 152 | 4 g | 14 g | 8,7 g |
| 3 porções | 483 g | 913 | 24 g | 83 g | 52 g |
| 4 porções | 644 g | 1217 | 32 g | 111 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 8,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 43 g | 27 g |
Perguntas sobre dressing with oysters
Quantas calorias há em 100 g de dressing with oysters?
100 g de dressing with oysters: 189 kcal, 5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (161 g) de dressing with oysters?
1 porção (161 g) de dressing with oysters: 304 kcal, 8 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (322 g) de dressing with oysters?
2 porções (322 g) de dressing with oysters: 609 kcal, 16 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80,5 g) de dressing with oysters?
½ porção (80,5 g) de dressing with oysters: 152 kcal, 4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (483 g) de dressing with oysters?
3 porções (483 g) de dressing with oysters: 913 kcal, 24 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (644 g) de dressing with oysters?
4 porções (644 g) de dressing with oysters: 1217 kcal, 32 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 69 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de dressing with oysters?
50 g de dressing with oysters: 95 kcal, 2,5 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de dressing with oysters?
150 g de dressing with oysters: 284 kcal, 7,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58128210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras