Saiba o que tem no seu prato
Dressing with chicken or turkey and vegetables
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,5 g 13%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 509 mg 22%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 345 µg 38%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 18 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
- Colina 38,9 mg 7%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potássio 128 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selênio 18,5 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 8,2 g | 20 g | 11 g |
| 1 porção | 161 g | 349 | 13 g | 32 g | 18 g |
| 2 porções | 322 g | 699 | 26 g | 63 g | 36 g |
| ½ porção | 80,5 g | 175 | 6,6 g | 16 g | 9 g |
| 3 porções | 483 g | 1048 | 40 g | 95 g | 54 g |
| 4 porções | 644 g | 1397 | 53 g | 126 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,1 g | 9,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 12 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 16 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 21 g | 49 g | 28 g |
Perguntas sobre dressing with chicken or turkey and vegetables
Quantas calorias há em 100 g de dressing with chicken or turkey and vegetables?
100 g de dressing with chicken or turkey and vegetables: 217 kcal, 8,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (161 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables?
1 porção (161 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables: 349 kcal, 13 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (322 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables?
2 porções (322 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables: 699 kcal, 26 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80,5 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables?
½ porção (80,5 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables: 175 kcal, 6,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (483 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables?
3 porções (483 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables: 1048 kcal, 40 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (644 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables?
4 porções (644 g) de dressing with chicken or turkey and vegetables: 1397 kcal, 53 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de dressing with chicken or turkey and vegetables?
50 g de dressing with chicken or turkey and vegetables: 109 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de dressing with chicken or turkey and vegetables?
150 g de dressing with chicken or turkey and vegetables: 326 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58128220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras