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Curry de dahl de feijão-andu

Calorias e informação nutricional

dahl, com óleo vegetal, caseiro

116
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos14 g
Gordura5,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 116 kcal —
  • Proteínas 4,6 g 9%
  • Carboidratos 14 g 5%
  • Gorduras 5,5 g 7%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Açúcares 2,1 g —
  • Sódio 22 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 0,98 mg 5%
  • Magnésio 21 mg 5%
  • Fósforo 69 mg 6%
  • Potássio 303 mg 6%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Manganês 0,17 mg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1164,6 g14 g5,5 g
50 g50 g582,3 g6,8 g2,8 g
150 g150 g1746,9 g20 g8,3 g
200 g200 g2329,2 g27 g11 g
250 g250 g29012 g34 g14 g

Perguntas sobre curry de dahl de feijão-andu

Quantas calorias há em 100 g de curry de dahl de feijão-andu?

100 g de curry de dahl de feijão-andu: 116 kcal, 4,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de dahl de feijão-andu?

50 g de curry de dahl de feijão-andu: 58 kcal, 2,3 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de dahl de feijão-andu?

150 g de curry de dahl de feijão-andu: 174 kcal, 6,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de dahl de feijão-andu?

200 g de curry de dahl de feijão-andu: 232 kcal, 9,2 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de dahl de feijão-andu?

250 g de curry de dahl de feijão-andu: 290 kcal, 12 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras