Saiba o que tem no seu prato
Curry de camarão e cogumelo
Calorias e informação nutricional
caseiro
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.7 g
Carbos2.7 g
Gordura14.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 5.7 g 11%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 14.3 g 18%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 1.7 g —
- Sódio 73 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 3.7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Biotina (B7) 5.6 µg 19%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 0.91 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potássio 337 mg 7%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Cobre 0.46 mg 51%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 17 µg 31%
- Iodo 9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5.7 g | 2.7 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.9 g | 1.4 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8.6 g | 4.1 g | 21.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11.4 g | 5.4 g | 28.6 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 14.3 g | 6.8 g | 35.8 g |
Perguntas sobre curry de camarão e cogumelo
Quantas calorias há em 100 g de curry de camarão e cogumelo?
100 g de curry de camarão e cogumelo: 164 kcal, 5.7 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de camarão e cogumelo?
50 g de curry de camarão e cogumelo: 82 kcal, 2.9 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de camarão e cogumelo?
150 g de curry de camarão e cogumelo: 246 kcal, 8.6 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de camarão e cogumelo?
200 g de curry de camarão e cogumelo: 328 kcal, 11.4 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 28.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de camarão e cogumelo?
250 g de curry de camarão e cogumelo: 410 kcal, 14.3 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 35.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-457 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras