Saiba o que tem no seu prato
Cozido português
Calorias e informação nutricional
com grão-de-bico
Proteína12 g
Carbos21 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 259 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Carboidratos 21 g 7%
- Gorduras 14 g 17%
- Gorduras saturadas 4,5 g 23%
- Fibras 4,1 g 15%
- Açúcares 1,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
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Fonte: portfir 1021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras