Saiba o que tem no seu prato

Couve chinesa de flor

Calorias e informação nutricional

choy sum, cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,8 g

Carbos1,2 g

Gordura7,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	86	1,8 g	1,2 g	7,5 g
50 g	50 g	43	0,9 g	0,6 g	3,8 g
150 g	150 g	129	2,7 g	1,8 g	11 g
200 g	200 g	172	3,6 g	2,4 g	15 g
250 g	250 g	215	4,5 g	3 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de couve chinesa de flor?

100 g de couve chinesa de flor: 86 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve chinesa de flor?

50 g de couve chinesa de flor: 43 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve chinesa de flor?

150 g de couve chinesa de flor: 129 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve chinesa de flor?

200 g de couve chinesa de flor: 172 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve chinesa de flor?

250 g de couve chinesa de flor: 215 kcal, 4,5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001991 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras