Saiba o que tem no seu prato
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 7.6 g 15%
- Carboidratos 18.1 g 7%
- Gorduras 14.4 g 19%
- Gorduras saturadas 3.1 g 16%
- Fibras 1.2 g 4%
- Açúcares 3.5 g —
- Sódio 561 mg 24%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 394 µg 44%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 22.7 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 1.6 µg 68%
- Colina 49.1 mg 9%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selênio 14.2 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7.6 g | 18.1 g | 14.5 g |
| 1 porção | 161 g | 382 | 12.2 g | 29.1 g | 23.3 g |
| 2 porções | 322 g | 763 | 24.5 g | 58.2 g | 46.5 g |
| ½ porção | 80.5 g | 191 | 6.1 g | 14.5 g | 11.6 g |
| 3 porções | 483 g | 1145 | 36.7 g | 87.3 g | 69.8 g |
| 4 porções | 644 g | 1526 | 48.9 g | 116.4 g | 93.1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3.8 g | 9 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11.4 g | 27.1 g | 21.7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 15.2 g | 36.1 g | 28.9 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 19 g | 45.2 g | 36.1 g |
Perguntas sobre cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Quantas calorias há em 100 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
100 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 237 kcal, 7.6 g de proteínas, 18.1 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (161 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
1 porção (161 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 382 kcal, 12.2 g de proteínas, 29.1 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (322 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
2 porções (322 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 763 kcal, 24.5 g de proteínas, 58.2 g de carboidratos e 46.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (80.5 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
½ porção (80.5 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 191 kcal, 6.1 g de proteínas, 14.5 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (483 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
3 porções (483 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 1145 kcal, 36.7 g de proteínas, 87.3 g de carboidratos e 69.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (644 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
4 porções (644 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 1526 kcal, 48.9 g de proteínas, 116.4 g de carboidratos e 93.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
50 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 119 kcal, 3.8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
150 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 356 kcal, 11.4 g de proteínas, 27.1 g de carboidratos e 21.7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58128120 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras