Saiba o que tem no seu prato

Cobertura branca fofa

Calorias e informação nutricional

mistura em pó, preparada com água

244
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos63 g
Gordura0 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 244 kcal —
  • Proteínas 1,5 g 3%
  • Carboidratos 63 g 23%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 156 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,66 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnésio 2 mg 0%
  • Fósforo 5 mg 0%
  • Potássio 77 mg 2%
  • Zinco 0,02 mg 0%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 2,6 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2441,5 g63 g0 g
1 porção315 g7694,7 g197 g0 g
2 porções630 g15379,5 g394 g0 g
½ porção157,5 g3842,4 g99 g0 g
3 porções945 g230614 g592 g0 g
4 porções1260 g307419 g789 g0 g
50 g50 g1220,8 g31 g0 g
150 g150 g3662,3 g94 g0 g
200 g200 g4883 g125 g0 g
250 g250 g6103,8 g157 g0 g

Perguntas sobre cobertura branca fofa

Quantas calorias há em 100 g de cobertura branca fofa?

100 g de cobertura branca fofa: 244 kcal, 1,5 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (315 g) de cobertura branca fofa?

1 porção (315 g) de cobertura branca fofa: 769 kcal, 4,7 g de proteínas, 197 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (630 g) de cobertura branca fofa?

2 porções (630 g) de cobertura branca fofa: 1537 kcal, 9,5 g de proteínas, 394 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (157,5 g) de cobertura branca fofa?

½ porção (157,5 g) de cobertura branca fofa: 384 kcal, 2,4 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (945 g) de cobertura branca fofa?

3 porções (945 g) de cobertura branca fofa: 2306 kcal, 14 g de proteínas, 592 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1260 g) de cobertura branca fofa?

4 porções (1260 g) de cobertura branca fofa: 3074 kcal, 19 g de proteínas, 789 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cobertura branca fofa?

50 g de cobertura branca fofa: 122 kcal, 0,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cobertura branca fofa?

150 g de cobertura branca fofa: 366 kcal, 2,3 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169626 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras