Saiba o que tem no seu prato

Clara de ovo

Calorias e informação nutricional

somente clara, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos0,4 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	47	11 g	0,4 g
50 g	50 g	24	5,6 g	0,2 g
150 g	150 g	71	17 g	0,6 g
200 g	200 g	94	22 g	0,8 g
250 g	250 g	118	28 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de clara de ovo?

100 g de clara de ovo: 47 kcal, 11 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de clara de ovo?

50 g de clara de ovo: 24 kcal, 5,6 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de clara de ovo?

150 g de clara de ovo: 71 kcal, 17 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de clara de ovo?

200 g de clara de ovo: 94 kcal, 22 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de clara de ovo?

250 g de clara de ovo: 118 kcal, 28 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003706 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras