Saiba o que tem no seu prato
Chá instantâneo
Calorias e informação nutricional
não adoçado, em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 315 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 5,5 g —
- Sódio 72 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,99 mg 76%
- Niacina (B3) 10,8 mg 68%
- Ácido pantotênico (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 118 mg 22%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 272 mg 65%
- Fósforo 239 mg 19%
- Potássio 6040 mg 129%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Cobre 0,55 mg 61%
- Manganês 133 mg 5783%
- Selênio 5,3 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 porção | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porções | 1,4 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0 g |
| ½ porção | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porções | 2,1 g | 7 | 0,4 g | 1,1 g | 0 g |
| 4 porções | 2,8 g | 9 | 0,6 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Perguntas sobre chá instantâneo
Quantas calorias há em 100 g de chá instantâneo?
100 g de chá instantâneo: 315 kcal, 20 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (0,7 g) de chá instantâneo?
1 porção (0,7 g) de chá instantâneo: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (1,4 g) de chá instantâneo?
2 porções (1,4 g) de chá instantâneo: 4 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0,4 g) de chá instantâneo?
½ porção (0,4 g) de chá instantâneo: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (2,1 g) de chá instantâneo?
3 porções (2,1 g) de chá instantâneo: 7 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (2,8 g) de chá instantâneo?
4 porções (2,8 g) de chá instantâneo: 9 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chá instantâneo?
50 g de chá instantâneo: 158 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chá instantâneo?
150 g de chá instantâneo: 473 kcal, 30 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras