Saiba o que tem no seu prato
Cereal Raisin Bran
Calorias e informação nutricional
kellogg's, pronto para consumo
314
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos65.8 g
Gordura1.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 314 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Carboidratos 65.8 g 24%
- Gorduras 1.9 g 2%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 12.5 g 45%
- Açúcares 21.3 g —
- Sódio 328 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Tiamina (B1) 2.7 mg 226%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.67 mg 40%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 9.3 mg 52%
- Magnésio 82 mg 20%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potássio 650 mg 14%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganês 1.6 mg 67%
- Selênio 5.2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8.5 g | 65.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.2 g | 32.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12.7 g | 98.8 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16.9 g | 131.7 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21.1 g | 164.6 g | 4.7 g |
Perguntas sobre cereal Raisin Bran
Quantas calorias há em 100 g de cereal Raisin Bran?
100 g de cereal Raisin Bran: 314 kcal, 8.5 g de proteínas, 65.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Raisin Bran?
50 g de cereal Raisin Bran: 157 kcal, 4.2 g de proteínas, 32.9 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Raisin Bran?
150 g de cereal Raisin Bran: 471 kcal, 12.7 g de proteínas, 98.8 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Raisin Bran?
200 g de cereal Raisin Bran: 628 kcal, 16.9 g de proteínas, 131.7 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Raisin Bran?
250 g de cereal Raisin Bran: 785 kcal, 21.1 g de proteínas, 164.6 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1372 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras