Saiba o que tem no seu prato
Cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control
Calorias e informação nutricional
instantâneo: Weight Control, bordo e açúcar mascavo, preparado, Quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 4,1 g 14%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 101 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 49,1 mg 4%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnésio 24,7 mg 6%
- Fósforo 74,7 mg 6%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,49 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,69 mg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 27 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,7 g | 33 g | 3 g |
Perguntas sobre cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control
Quantas calorias há em 100 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control?
100 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control: 96 kcal, 3,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control?
50 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control: 48 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control?
150 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control: 144 kcal, 5,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control?
200 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control: 192 kcal, 7,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control?
250 g de cereal de aveia instantâneo com bordo e açúcar mascavo Weight Control: 240 kcal, 9,7 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6696 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras