Saiba o que tem no seu prato
Cereais matinais com recheio de baunilha ou leite
Calorias e informação nutricional
não enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 440 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 68 g 25%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 27 g —
- Sódio 213 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 124 mg 10%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 39,3 mg 9%
- Fósforo 174 mg 14%
- Potássio 259 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,95 mg 41%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 13 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,9 g | 68 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 12 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 16 g | 135 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 20 g | 169 g | 36 g |
Perguntas sobre cereais matinais com recheio de baunilha ou leite
Quantas calorias há em 100 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite?
100 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite: 440 kcal, 7,9 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite?
50 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite: 220 kcal, 4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite?
150 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite: 660 kcal, 12 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite?
200 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite: 880 kcal, 16 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite?
250 g de cereais matinais com recheio de baunilha ou leite: 1100 kcal, 20 g de proteínas, 169 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras