Saiba o que tem no seu prato
Carré de porco
Calorias e informação nutricional
cozido
206
caloriaskcal por 100 g
Proteína34 g
Carbos0,6 g
Gordura7,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 206 kcal —
- Proteínas 34 g 68%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 38,8 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,89 mg 74%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Ferro 0,89 mg 5%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potássio 402 mg 9%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Selênio 12,4 µg 23%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 34 g | 0,6 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 17 g | 0,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 51 g | 0,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 68 g | 1,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 85 g | 1,5 g | 19 g |
Perguntas sobre carré de porco
Quantas calorias há em 100 g de carré de porco?
100 g de carré de porco: 206 kcal, 34 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carré de porco?
50 g de carré de porco: 103 kcal, 17 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carré de porco?
150 g de carré de porco: 309 kcal, 51 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carré de porco?
200 g de carré de porco: 412 kcal, 68 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carré de porco?
250 g de carré de porco: 515 kcal, 85 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28105 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras