Saiba o que tem no seu prato

Carne de cervo moída

Calorias e informação nutricional

cozido, grelhado na frigideira

187
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Gordura8,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 187 kcal —
  • Proteínas 26 g 53%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 8,2 g 11%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 78 mg 3%
  • Colesterol 98 mg 33%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 9,3 mg 58%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,47 mg 28%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2,3 µg 97%
  • Colina 102 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 3,4 mg 19%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 228 mg 18%
  • Potássio 364 mg 8%
  • Zinco 5,2 mg 47%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 10,3 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18727 g0 g8,2 g
50 g50 g9413 g0 g4,1 g
150 g150 g28140 g0 g12 g
200 g200 g37453 g0 g16 g
250 g250 g46866 g0 g21 g

Perguntas sobre carne de cervo moída

Quantas calorias há em 100 g de carne de cervo moída?

100 g de carne de cervo moída: 187 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne de cervo moída?

50 g de carne de cervo moída: 94 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne de cervo moída?

150 g de carne de cervo moída: 281 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne de cervo moída?

200 g de carne de cervo moída: 374 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne de cervo moída?

250 g de carne de cervo moída: 468 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5729 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras