Saiba o que tem no seu prato

Cará-do-ar

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos17 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	84	2,6 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	1,3 g	8,7 g	0,1 g
150 g	150 g	126	3,8 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	168	5,1 g	35 g	0,3 g
250 g	250 g	210	6,4 g	44 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de cará-do-ar?

100 g de cará-do-ar: 84 kcal, 2,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cará-do-ar?

50 g de cará-do-ar: 42 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cará-do-ar?

150 g de cará-do-ar: 126 kcal, 3,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cará-do-ar?

200 g de cará-do-ar: 168 kcal, 5,1 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cará-do-ar?

250 g de cará-do-ar: 210 kcal, 6,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: IFCT (India) F017 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras