Saiba o que tem no seu prato
Bolo de macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
frios, frango/suíno/bovino
228
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos12 g
Gordura15 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 228 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 15 g 19%
- Gorduras saturadas 5,6 g 28%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 914 mg 40%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 16,7 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerais
- Cálcio 122 mg 9%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 313 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 23 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,9 g | 5,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 17 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 29 g | 29 g | 37 g |
Perguntas sobre bolo de macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de bolo de macarrão com queijo?
100 g de bolo de macarrão com queijo: 228 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de macarrão com queijo?
50 g de bolo de macarrão com queijo: 114 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de macarrão com queijo?
150 g de bolo de macarrão com queijo: 342 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de macarrão com queijo?
200 g de bolo de macarrão com queijo: 456 kcal, 24 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de macarrão com queijo?
250 g de bolo de macarrão com queijo: 570 kcal, 29 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5698 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras