Saiba o que tem no seu prato

Blue mussel

Calorias e informação nutricional

frozen

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.9 g

Carbos0 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	86	14.9 g	2.9 g
50 g	50 g	43	7.5 g	1.5 g
150 g	150 g	129	22.4 g	4.4 g
200 g	200 g	172	29.8 g	5.8 g
250 g	250 g	215	37.3 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de blue mussel?

100 g de blue mussel: 86 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de blue mussel?

50 g de blue mussel: 43 kcal, 7.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de blue mussel?

150 g de blue mussel: 129 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de blue mussel?

200 g de blue mussel: 172 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de blue mussel?

250 g de blue mussel: 215 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.389 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras