Saiba o que tem no seu prato
Biscoito salgado de trigo integral trançado
Calorias e informação nutricional
biscoito salgado, de trigo integral, trançado, sabores doces
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 435 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 11 g 40%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 210 mg 9%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 19,7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 20,3 µg 5%
- Colina 27,2 mg 5%
Minerais
- Cálcio 42,7 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 99,7 mg 24%
- Fósforo 282 mg 23%
- Potássio 338 mg 7%
- Zinco 2,1 mg 20%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 1,7 mg 72%
- Selênio 9,3 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 30 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 871 | 21 g | 119 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1089 | 26 g | 149 g | 31 g |
Perguntas sobre biscoito salgado de trigo integral trançado
Quantas calorias há em 100 g de biscoito salgado de trigo integral trançado?
100 g de biscoito salgado de trigo integral trançado: 435 kcal, 10 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito salgado de trigo integral trançado?
50 g de biscoito salgado de trigo integral trançado: 218 kcal, 5,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito salgado de trigo integral trançado?
150 g de biscoito salgado de trigo integral trançado: 653 kcal, 16 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito salgado de trigo integral trançado?
200 g de biscoito salgado de trigo integral trançado: 871 kcal, 21 g de proteínas, 119 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito salgado de trigo integral trançado?
250 g de biscoito salgado de trigo integral trançado: 1089 kcal, 26 g de proteínas, 149 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7894 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras