Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de açúcar
Calorias e informação nutricional
com fruta e oleaginosas, estilo fino, comercial
431
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos63 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 431 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 306 mg 13%
- Colesterol 117 mg 39%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 131 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 80,6 µg 20%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 9,9 mg 2%
Minerais
- Cálcio 95,6 mg 7%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 61,2 mg 15%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 11%
- Cobre 0,25 mg 27%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 16,8 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 13 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 6,4 g | 32 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 19 g | 94 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 25 g | 126 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 32 g | 157 g | 31 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 7863 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
