Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de açúcar
Calorias e informação nutricional
caseiro, feito com margarina
472
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos59 g
Gordura23 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 472 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 23 g 30%
- Gorduras saturadas 4,7 g 23%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 491 mg 21%
- Colesterol 26 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 238 µg 26%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 1,7 µg 9%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 25,9 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Ácido pantotênico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 27,3 mg 5%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potássio 77 mg 2%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 17,6 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8,9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 3853 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
