Saiba o que tem no seu prato

Bife de atum

Calorias e informação nutricional

fresco, ensopado com azeite e vinho

196

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0,2 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	196	23 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	98	12 g	0,1 g	5,1 g
150 g	150 g	294	35 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	392	46 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	490	58 g	0,5 g	25 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de atum?

100 g de bife de atum: 196 kcal, 23 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de atum?

50 g de bife de atum: 98 kcal, 12 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de atum?

150 g de bife de atum: 294 kcal, 35 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bife de atum?

200 g de bife de atum: 392 kcal, 46 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bife de atum?

250 g de bife de atum: 490 kcal, 58 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: portfir 813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras