Saiba o que tem no seu prato

Bebida de soja

Calorias e informação nutricional

todos os sabores, teor reduzido de gordura, fortificada

47
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos7,5 g
Gordura0,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 47 kcal —
  • Proteínas 2,1 g 4%
  • Carboidratos 7,5 g 3%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 7,1 g —
  • Sódio 46 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 39,4 µg 4%
  • Vitamina C 0,99 mg 1%
  • Vitamina D 0,84 µg 4%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 3,6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,84 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 13,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%
  • Colina 28,4 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 123 mg 9%
  • Ferro 0,59 mg 3%
  • Magnésio 11,8 mg 3%
  • Fósforo 98,6 mg 8%
  • Potássio 148 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Manganês 0,07 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g472,1 g7,5 g0,6 g
50 g50 g241,1 g3,8 g0,3 g
150 g150 g713,2 g11 g1 g
200 g200 g944,2 g15 g1,3 g
250 g250 g1185,3 g19 g1,6 g

Perguntas sobre bebida de soja

Quantas calorias há em 100 g de bebida de soja?

100 g de bebida de soja: 47 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bebida de soja?

50 g de bebida de soja: 24 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bebida de soja?

150 g de bebida de soja: 71 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bebida de soja?

200 g de bebida de soja: 94 kcal, 4,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bebida de soja?

250 g de bebida de soja: 118 kcal, 5,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6784 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras