Saiba o que tem no seu prato
Bebida de soja
Calorias e informação nutricional
bebida à base de plantas, baunilha, enriquecida, refrigerada e/ou estável nas prateleiras
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos6,2 g
Gordura1,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 6,2 g 2%
- Gorduras 1,4 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 34 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,33 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 23,6 mg 4%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potássio 125 mg 3%
- Zinco 0,43 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,7 g | 9,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,9 g | 12 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,2 g | 15 g | 3,4 g |
Perguntas sobre bebida de soja
Quantas calorias há em 100 g de bebida de soja?
100 g de bebida de soja: 48 kcal, 2,5 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bebida de soja?
50 g de bebida de soja: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bebida de soja?
150 g de bebida de soja: 72 kcal, 3,7 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bebida de soja?
200 g de bebida de soja: 96 kcal, 4,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bebida de soja?
250 g de bebida de soja: 120 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras